Sommig voedsel krijg je bij dochter of zoonlief niet naar binnen, bijvoorbeeld spruitjes. Je moet ze gewoon aan het infuus leggen om het naar binnen te krijgen.
Dit geldt ook voor fruit. Hier een ijsje die 100% goed en gezond en... het is nog lekker ook!

Stop verschillende soorten fruit in de blender Liefst fruit wat een beetje zoet smaakt zoals aardbeien, appel, banaan.
Zuur fruit zoals sinaas-appel, wordt alleen maar zuurder.
Pureer dit goed tot een bijna vloeibare moes en doe daar voor ongeveer 1/4 deel water bij. GEEN suiker! Dat krijgen we al veel te veel binnen.
Doe dit in de houder en zet ze in de vriezer tot het geheel goed bevroren is en smullen maar!

Simpel en heel lekker en gezond!